Hoy te explicaremos cómo puedes diferenciar una gripe de un resfriado, para que sepas qué tratamientos debe seguir.
La gripe es una enfermedad infecciosa provocada por un único virus, llamado influenza, que afecta a las vías respiratorias.
Sus síntomas son:
- Fiebre alta (39 ºC – 40 ºC), dolor muscular, tos seca, dolor de cabeza y cuello, malestar general, nariz tapada, sensación de enfriamiento y secreción nasal
Los síntomas pueden durar de una semana a quince días.
El resfriado está causado por varios virus: VRS (virus respiratorio sincicial), adenovirus, rinovirus, todos ellos circulan desde otoño hasta primavera.
Suele empezar de forma gradual, por la nariz y por la garganta, y después puede bajar a los bronquios. Los síntomas son más fuertes en las partes altas, congestión nasal o irritación ocular y finalizan entre 2 y 3 días.
Consejos para paliar los síntomas:
- Bebe agua, zumos, caldos o infusiones. Ayudará a fluidificar la mucosidad, calmar la tos y el dolor de garganta. También te ayudará a tomar una ducha o un baño de agua caliente.
- Evita fumar. Puede ser un buen momento para dejar definitivamente el tabaco.
- Para la irritación de la garganta van bien, con moderación, los caramelos sin azúcar.
- Tápate la boca y la nariz con pañuelos de papel al toser y estornudar, y tíralos después de cada uso.
- Lavate a menudo las manos con agua y jabón o con productos que contengan alcohol, especialmente después de haber tosido o estornudado.
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